Il segreto per vivere centovent'anni felici e in salute
Proprio a questo ho dedicato alcuni anni della mia vita ed ho scoperto che nelle popolazioni cosiddette “civilizzate” la durata media della vita non supera gli 80 anni, mentre altre popolazioni riescono a vivere in buona salute e quasi tutti oltre i 100 anni.
In questo libro/ebook scoprirai come raggiungere questo meraviglioso traguardo, felice e in salute
Se quello che cerchi davvero è migliorare la tua salute, scoprire i segreti e conoscere le regole per il benessere e la cura di te stesso, il libro “Come vivere 120 anni felici e in salute” ti accompagnerà tra risposte e testimonianze che ti sorprenderanno, ma soprattutto risponderà a quella domanda che almeno una volta nella vita tutti ci siamo fatti: “È davvero possibile vivere più a lungo felici e in salute?”
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Testimonianze
Finalmente una guida definitiva al benessere e alla salute: non solo i soliti consigli che troviamo in tutti gli articoli più o meno affidabili, ma un vero e proprio modo nuovo di concepire la propria vita, anche attraverso un viaggio interiore alla scoperta di un nuovo atteggiamento mentale finalizzato al perdono, agli altri e a sé stessi, e alla felicità.
Un libro dettagliato e non banale che ci regala alcuni suggerimenti pratici da mettere in atto per sentirsi meglio e rendere ancora più sana la nostra esistenza.
Probabilmente non mi cambierà la vita ma è stato veramente un piacere imparare così tanti piccoli accorgimenti che ci possono aiutare. Alcune cose però potevano essere trattate in maniera ancora più approfondita. In questo senso mi aspetto un secondo libro…
L'autore del libro
