Erbe medicinali; sono il rimedio naturale che ti permette di essere in forma e di ridurre lo stress

Piante ed erbe medicinali hanno sempre accompagnato l’uomo nella ricerca di una soluzione ai suoi problemi, sia fisici che mentali. La maggioranza dei farmaci in commercio hanno nella loro composizione molti principi attivi contenuti nelle piante che la natura ci mette a disposizione.

Curano lo stress, attenuano i problemi di stomaco ed intestinali, migliorano la circolazione, riducono, in alcuni casi, il colesterolo, hanno funzione antinfiammatorie e via dicendo. Impossibile non trattarle e non parlarne all’interno di un libro che parla di benessere e di salute: troverai un elenco completo e dettagliato delle migliori erbe con le relative proprietà  curative.

Aldilà dei benefici dell’aloe vera, ti invito a scoprire le proprietà di altre piante.

Gelsomino, lavanda, camomilla: proprietà  e benifici

Sono molte le piante e le erbe che comportano migliorie al nostro stato di salute ma qui vogliamo soffermarci su alcune delle più conosciute e commercializzate. Il gelsomino, ad esempio, ed è uno dei più utili per la nostra salute, grazie alla sua capacità  di combattere l’insonnia, di placare l’ansia e di combattere la depressione. Non terminano qui però i benefici di questo fiore, infatti oltre ad essere riconosciuta la sua azione antidolorifica è anche un buon afrodisiaco.

Passiamo alla lavanda, pianta a noi nota per la sua larga diffusione nella regione mediterranea. I suoi fiori sono conosciuti per l’azione sedativa dell’apparato digerente e dei bronchi, ma le sue caratteristiche la portano ad avere ottime proprietà  analgesiche e antibiotiche; infatti è molto usata per curare le malattie da raffredamento. Inoltre la sua essenza è estremamente importante per i bambini: coliche, raffreddori, agitazione e molto altro può essere curato grazie alle proprietà  di questa incredibile pianta.

Infine la camomilla: conosciuta quasi esclusivamente per la sua azione tranquillizzante, può essere utilizzata nel trattamento dei disturbi gastrointestinali, nella cura di infiammazioni ed irritazioni, come quelle della cavità  orale, nell’eliminazione dei grassi dal sangue e nella rimozione delle impurità  della cute.

A tal proposito prova ad acquistare delle creme viso nutrienti a base di questa pianta e vedrai come le irritazioni e le imperfezioni della pelle si attenueranno.

Le piante medicinali che non ti aspetti: menta, fico, carciofo e altri ancora

Non solo nomi conosciuti, ma anche le più insospettabili piante possono darci una mano per curare alcuni dei comuni disturbi.

Prendi ad esempio la menta: molti la apprezzano per il suo profumo, ma non tutti sanno che può curare i disturbi gastro-intestinali, così come la tosse e il raffreddore, ed infine migliora il funzionamento del fegato. I suoi usi sono molteplici, infatti la tisana ha proprietà  digestive e l’olio essenziale ha effetti anti-stress, ma la vera notizia è che con questa pianta possiamo curare la nostra igiene orale: dalle foglie si ricava un ottimo colluttorio.

I fichi, grazie alla presenza di potassio e di vitamina, sono particolarmente indicati nelle diete dei più bisognosi di energia. Inoltre svolgono una importante funzione lassativa e favoriscono in maniera decisa la digestione.

Il carciofo, utilizzatissimo nelle nostre cucine per il suo gusto particolare e base dell’alimentazione tradizionale, ha notevoli effetti nell’abbassamento del colesterolo, grazie alla presenza della cinarina, ed è notevolmente usato anche per le sue funzioni digestive, diuretiche e depurative.

Vuoi vedere anche tu dei risultati nella cura di questi disturbi?

Mangia dai 100 ai 300 grammi di carciofi freschi per circa tre settimane e gli effetti non si faranno aspettare.

Per conoscere nel dettaglio tutte le proprietà  “nascoste” di queste piante ed erbe inaspettate allora non ti resta che leggere il mio libro, perché le erbe e le piante medicinali sono il rimedio naturale per eccellenza, quelle cose che non dovrebbero mai mancare nelle nostre case.